Lyan sirkus

Nilkkoja särkee tällä hetkellä, koska minun kengät alkaa olemaan aikansa eläneet. Onhan niillä tullut parissa vuodessa käveltyä useampi sata kilometriä, että taidan tänä syksynä taipua ostamaan uudet kengät. Olisi pitänyt tehdä ostos keväällä, jolloin olisin voinut vuorotella uusia sekä vanhoja kenkiä ja välttää rakot jaloissa sekä kipeytyneet nilkat. Uusiksi kengiksi ajattelin ivenstoida paljasjalkakengät vaellusmallia. Ne vaikuttavat kivalta ajatukselta päässä, joten pitäähän ne testata käytännössä. Koska kävelykunto alkaa asteittain parantua, minun pitäisi varmaan uskaltautua seuraavalle asteelle ja aloittaa hölkkääminen hissukseen. Viime viikolla tuli pieni sprintti tehtyä, koska esikoisella meinasi unohtua silmälasit ja takki kotiin sateisena päivänä. Minä reippaana mammana sitten hölkkäsin kotona käymää lyhyen pätkän ja sain vielä pojan kiinni ennen taksia. Onneksi puhelin hidasti sen verran, että ei kovin nopeasti taapertanut postilaatikoille. Maltti on valttia, mutta pää haluai...

Viime viikolla aloitin kääntämään unirytmiä terveellisempään suuntaan ja saada sen määrän laskemaan. En kuitenkaan ensimmäisellä viikolla onnistunut, mutta olen aloittanut nukahtamaan aikaisemmin. Hitaasti ja varmasti unirytmi seilaa kohti normaaliaikaa ja illasta pitää tiristää enää tuntia aikaisemmaksi. Aamusta taas on tullut helpompia, mutta jaksan nousta vasta lounasaikaan ylös. Asiaa toki avustaa se, että olen yksin nukkumassa siskon luona. Muksut eikä elukat pakota heräämään vaan saan nukkua ilman aikataulua. Hiukan sisänen kello on hukassa, koska tuntuu kuin heräisin iltapäivästä vaikka on aamupäivä. Varmaan kesän valoisuus hämää samalla aivoja. Tämän viikon tavoitteena on ollut lisätä liikuntaa ja tähän mennessä se on onnistunut loistavasti! Aikasemmin olen jännittänyt kävelyä ja pohtinut jos en jaksakaan, mutta omaan tahtiin sekä kiirettä olen kävellyt jo 12km kolmen päivän aikana. Se on henkilökohtaisesti kova tulos, koska olen ollut pitkään epäaktiivinen ja neljä...

Muutan tämän sivusta postauksiksi. Tämä on sarjan ensimmäinen, mutta ei viimeinen. Minun (Lyan) hullu päähänpistos tallentuu konkreettisesti tänne.    2017 29.9 . Ensimmäinen maratooni yritys. Tulos: 14,4km aikaan 2h 50minuuttia Seuraavan maratoonin yrityskerta  3.12.2017 elikkä vielä kerran tämän vuoden puolella. Harjoitus on tähän mennessä ollut yhtä laiskan pulskeaa kuin ensimmäiseenkin. Ajattelin käydä ottamassa kehon koostumusmittauksen, josko se motivoisi liikkumaan enemmän. Maratooniyritys peruttu tältä vuodelta perheenlisäyksen vuoksi. Ensi vuonna sitten paremmalla menestyksellä. 2019   09.03 . Näin sitä taas yritetään uljaasti kohti maratoonia. Kunto on tainnut romahtaa totaalisesti vaikean raskausajan vuoksi, mutta nyt 5kk synnytyksen jälkeen kroppa alkaa jaksamaan ja veriarvot kohdillaan, jotta kehtaan aloittaa harjoittelemisen. Ilman että kenenkään tarvitsee soittaa ambulanssia, kun happi ei meinaa kulkea. Jos huhtikuussa alkaisi olla sopivan...