19.08.2022 - Totuttelua uuteen arkeen
Taitaa mennä hetki ennen kuin totun ajatukseen, että olen ollut vuoden sairaslomalla sekä jatkoa kirjoitettiin 06/23 saakka. Olo on hiukan absurdi, mutta selkeästi tukea ja järjestystä pitää opetella uudelleen. Olen hakenut kuntoutustukea, joka on hylätty kahdesti. Kävin keväällä laajat työkykyarviot, josta tulikin 20 sivua tekstiä, miksi en ole työkykyinen tällä hetkellä. Minulla on varattuna käyntejä psykologille, ravintoterapeutille sekä sairaanhoitajalle, mutta kaiken selvittäminen alkaa olemaan liian raskasta. Olen hetken aikaa tahtonut vain luovuttaa kuntoutumisen suhteen.
Tämän hetken tavoitteissa olisi saada säännöllinen arki, josta en lipsuisi joka käänteessä. Esikoisen koulun aloittaminen selkeytti aamuja, koska herätys on 7.30 vaikka nukkumaan menisi 2.00. Sänkyyn olen päässyt useimpina öinä yhden aikoihin, mutta aamusta on tullut herättyä aikaisemmin. Viime yönä se oli raju ukonilma, joskus herään muuten vain tai sitten muksut kaipaavat huomiota. Ravintoterapeutin kanssa mietittiin, mistä aloittaa syömisen kanssa ja päättelimme laittaa tavoitteeksi säännöllisen ruokarytmin. Aivan sama, mitä syön, kunhan söisin. Monesti teen ruokaa muksuille, mutta skippaan itse ruuan. Varsinkin, jos se ei ole itselle miellyttävää sapuskaa. Olen yrittänyt etsiä uusia makuja, joita tuoda lautaselle, mutta se tuntuu haastavalta. Turvaruuatki tuntuvat olevan kadoksissa tällä hetkellä, koska en malta ostaa niitä kaupasta, vaikka kotona kaipaankin niitä. Minulla on selkeesti kaupassa ja kotona eri persoonat vastaamassa ruokapuolesta.
Olen yrittänyt painottaa pelaamisen enimmäkseen yöhön, kun pojat ovat menneet nukkumaan. Aloittelen striimaamisen siinä yhdeksän aikoihin ja yritän lopetella viimeistään keskiyöllä. Sekä striimipäivät ovat ma-to, koska yleensä viikonlopun olen menossa. Joko näkemässä kavereita tai sukulaisia. Välillä pelaan muutaman League matsin päiväsaikaan, mutta rajoitus on toiminut ihan hyvin. Tullut luettua enemmän, oltua muksujen seurassa sekä tehtyä ruokaaki. Siivoaminen jää yleensä striimin jälkeen, koska tykkään tehdä sen hiljaisuudessa.

Kommentit
Lähetä kommentti
Kiitos ja muistathan asiallisen tekstin.